寒冷時節可透過食補來調動元氣，所謂「冬至進補，春天打虎」，可以吃些溫熱食物，如當歸、十全、羊肉等。羊肉性平溫熱，適合手腳冰冷、體質虛寒的女性，幫助促進血液循環抵抗寒冬與增補元氣，不過感冒時忌食。冬至除了吃湯圓外，也可以來道「蘿蔔羊肉湯」為身體補補氣。
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- Dec 22 Fri 2017 21:40
冬至養生進補年年不生病
- Oct 22 Sun 2017 19:44
暖呼呼熱飲熱量不可小看
天氣漸漸轉涼，冬天季節來臨，女生總是手腳冰冷
喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿
可是妳知道沖泡飲品熱量有多驚人
日積月累不知不覺體重就飆升好幾公斤
想知道如何才能避開沖泡飲品熱量的高危險區，就必須先知道常見沖泡飲品熱量到底有多少！跟著小編一起來瞧瞧吧
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